
مکمل کلسیم +ویتامین D فوراور بدون رسوب
2,889,000 24%
2,170,000 تومان
کد محصول = ۲۰۶
مکمل غذایی کلسیم + ویتامین D فوراور
مکمل غذایی کلسیم فوراور با ویتامین D و ماده معدنی منیزیم، با کیفیت بالا برای سلامتی استخوان ها، عضلات و دندان ها بسیار موثر است. حدود هفتاد درصد از استخوان های بدن را کلسیم تشکیل میدهد. طبق آمار رسمی حدود 90 درصد مردم ایران فقر کلسیم دارند و از طرفی هم، جذب ویتامین D از طریق نور خورشید بسیار آهسته صورت میگیرد. در مطلب پیش رو با ذکر خواص کلسیم و ویتامین د، همراه شما خواهیم بود.
موارد مصرف قرص کلسیم :
کلسیم برای رشد، تقویت و استحکام استخوان و دندان ، لخته شدن خون و ارسال تکانه های عصبی ضروری می باشد. همچنین برای فعالیت عضلات و ماهیچه ها و آزاد سازی هورمونهایی نظیر انسولین مورد نیاز است. کودکان و نوجوانان بویژه دختران نوجوان، به داشتن مقدار کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه شان نیاز دارند، چرا که اگر در این سنین، ذخیره کلسیم در استخوانها افزایش یاید، از بروز مشکلات بعدی در طول عمر از جمله پوکی استخوان در سنین پیری جلوگیری بعمل می آید. پوکی استخوان یکی از مشکلات رایج زنان در سنین پیری است که مصرف کلسیم کافی در برنامه غذایی روزانه، از بروز آن جلوگیری می نماید.
شیر و دیگر محصولات لبنی منبع طبیعی و عالی جهت تأمین کلسیم مورد نیاز بدن هستند اما برای افرادی که مایل به استفاده از لبنیات نیستند یا نمی توانند لاکتوز (قند طبیعی موجود در لبنیات) را هضم کرده و از لبنیات استفاده کنند، این محصول بهترین انتخاب برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدنشان است.
تحقیقات نشان داده است که با افزایش سن توانایی جذب کلسیم در ما کاهش می یابد. در حقیقت برخی گزارش ها نشان می دهد که توانایی جذب کلسیم از رژیم غذایی از کودکی تا بزرگسالی 60 درصد کاهش می یابد. برای مبارزه با کاهش توانایی جذب کلسیم با افزایش سن ، یک مکمل جامع برای محافظت در برابر از دست دادن استخوان بسیار مهم است.
- حاوی کلسیم ، ویتامین D و منیزیم
- تأمین ۱۰۰ % کلسیم مورد نیاز روزانه بدن - 1000 میلی گرم در هر قرص
- با هضم آسان و جذب بالا (ویتامین D و منیزیم دو عنصر ضروری برای افزایش جذب کلسیم در بدن است )
- محتوا: ۹۰ قرص
روش مصرف:
- روزانه 1 الی 2 عدد به همراه آب مصرف شود.
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم :
بهترین زمان برای خوردن قرص کلسیم ،شب قبل از خواب است و این در حالی است که اکثر افراد کلسیم را صبح ها استفاده می کنند. وقتی که در طول روز کلسیم می خوریم تا یک ساعت کلسیم خون بدن بالاست و بعد از مدتی این میزان کاهش پیدا می کند، حال با خوردن هر خوراکی میزان کلسیم موجود در خون را بالا می بریم و همچنین بعد از مدتی مجدد این میزان کاهش می یابد. پس به این نتیجه می توان دست یافت که در طول روز میزان کلسیم موجود در خونمان به صورت مکرر بالا و پایین می شود، بنابراین هنگامی که می خوابیم میزان کلسیم در بدن به حداقل خود می رسد، در طول این افت کلسیم بدن از استخوان کلسیم مورد نظرش را برداشت می کند. پس برای جلوگیری از این امر بهتر است کلسیم مورد نیاز در خون تامین شود.
جدول ارزش غذایی کلسیم فوراور | ||
مواد تشکیل دهنده | مقدار در هر 4 قرص | ٪ ارزش روزانه |
ویتامین سی | 60 میلی گرم | 100% |
ویتامین دی | 800 IU | 200٪ |
کلسیم | 1000 میلی گرم | 100٪ |
منیزیم | 400 میلی گرم | 100٪ |
روی | 6 میلی گرم | 40٪ |
مس | 1 میلی گرم | 50٪ |
منگنز | 2 میلی گرم | 100٪ |